domenica 28 ottobre 2007

Novoli




Oggi gara nel Salento, a Novoli, uno dei 97 comuni della provincia di Lecce, situato a 10km a nord del capolugo, nella zona di origine del "Negramaro" (il vino, non il gruppo musicale, anch'esso salentino); il paesino è famoso per il grande falò o "focara" che ogni anno viene realizzato il 16 gennaio, in onore di S.Antonio Abate.

La costruzione della focara inizia all'alba del 7 gennaio, anche se si provvede all'organizzazione, alla raccolta e al trasporto dei fasci di vite già dall'inizio del mese di dicembre, per essere conclusa a mezzogiorno della Vigilia, momento, questo, salutato da una roboante salva e da rintocchi di campane. Il falò è formato da fascine di tralci di vite (sarmente) recuperati dalla rimonta dei vigneti, le quali vengono accatastate con perfetta maestria e con tecniche tramandate gelosamente di generazione in generazione. In media per costruire un falò da venti metri circa di diametro per altrettanti di altezza occorrono dalle 80.000 alle 90.000 fascine (ogni fascio è composto da circa duecento tralci di vite, i quali sono legati tradizionalmente con del filo di ferro).Per la costruzione di una focara occorrono 100 persone circa abbastanza abili per restare ore in piedi sui pioli delle lunghe scale e passarsi l'uno sull'altro al di sopra della testa i fasci, che poi giunti in cima vengono sistemati perfettamente dal costruttore.

Tale festa richiama molti visitatori da tutto il salento e non solo!


Peccato che in questo periodo, non essendoci la focara, c'è ben poco da vedere in questo anonimo paesiello;)


Anche la mia gara è stata abbastanza, anzi mooolto anonima!
Già il primo chilometro affrontato molto lentamente, soprattutto per dei passaggi nel centro storico su pietra liscia e bagnata! Ma appena usciti dal paese, ho capito già che non sarebbe stata una gran gara la mia! Gambe non giravano, (probabilmente per le ripetute in salita fatte venerdì) poco fiato e sensazione di mancanza di energie (forse perchè il giorno prima ho donato mezzo litro del mio prezioso sangue???....o perchè ho dormito solo 5 ore??...o è solo un periodo in cui non vado forte???) mah!...comunque, succo della storia: non riuscivo a scendere sotto i 4'20" al chilometro, nonostante le pulsazioni fossero attorno al 97-98%!!!...l'unica cosa positiva è che ho mantenuto lo stesso ritmo fino alla fine, senza problemi e dolori!
Conclusi gli 11,4km in 47' e spiccioli! 331° su 668 arrivati!...ennesimo risultato scandaloso!...va bè, è un periodo no, ma poco importa!!!...ho iniziato a preparare LA MARATONA!!!!!!!...ormai ho coinvogliato le mie energie lì!;)





domenica 14 ottobre 2007

Altamura

19 trofeo "Auxilium"
A venti giorni dalla mia ultima gara, e dopo 15 giorni di stop quasi totale per infortunio (con conseguente annullamento dell'appuntamento con la mia prima mezza), oggi si ritorna finalmente in gara!!!!..non ce la facevo più!:)
Appuntamento ad Altamura! Centro dell'entroterra barese, famoso in Italia, e anche nel mondo per la produzione del rinomato e buonissimo pane!


Il fatto di essere arrivati alla 19^ edizione comporta di certo una grande esperienza organizzativa! Non ci sono note dolenti in questa giornata organizzata dall'associazione "Athletic Club Altamura" e dalla polisportiva per disabili "Olimpiha". A proposito, è sicuramente degna di nota l'organizzazione, assieme alla gara per amatori, della "gara della solidarietà", riservata agli atleti del S.O.I. (Special Olympics Italia).
Ricco pacco gara comprendente maglietta, orecchiette, 2 pacchi di pasta, caffe, succo di frutta, brioche, etc...., ma soprattutto, al termine della gara, un pezzo di pane imbustato ed ancora CALDO!!!!!


Partenza alle ore 10. Cielo sereno e vento moderato da nord, con relativa temperatura abbastanza bassa (attorno ai 13°). Decido di optare per un'ulteriore maglia a "rinforzo" della canotta! (ottima scelta;)...

Dato che uscivo da 15 giorni di stop, a parte un paio di uscite negli ultimi 5 giorni, e dato che l'infortunio riguardava il tendine e il tallone, decido di affrontare la gara molto "allegramente"!...e l'unico modo per non farsi prendere dalla foga è quello di partire dalle retrovie!

Certo un pò di nervosismo ti viene, visto che devi farti 30 secondi camminando prima di passare da sotto l'arco di partenza, ed un primo chilometro corricchiando (fatto quasi in 5')!..comunque, meglio così che non rischiare di farsi di nuovo male!

Si è capito subito che il percorso non era l'ideale per riprendere da un infortunio! Tanti saliscendi e continue curve che innervosivano ancora di più il tracciato che, tuttavia, era davvero interessante e piacevole!
Procedo per tutta la gara con un'andatura abbastanza sciolta, effettuando passaggi compresi tra i 4'10" e i 4'30" al km! La cosa bella di partire dalle retrovie, però, è che ti fai TUTTA la gara a superare gli altri!!!!:)...son soddisfazioni!!:)...soprattutto nel lungo tratto in salita ad un paio di chilometri dal traguardo, dove le gambe fortunatamente giravano bene!

Chiuso i 10,4km (approssimativi) in 44'40". 236° su 700 arrivati e 60° di categoria!...di sicuro uno dei peggiori risultati dell'anno, ma tutto sommato sono molto soddisfatto!


P.S: il papi 3° di categoria, con relativo cesto pieno di prodotti culinari e 5kg di semola di grano duro rimacinata portati a casa!!!:)
Giornata molto positiva!!!